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脚上有一组生命密码,一病一绝招,太难得了

时间:2022-09-13 23:19:43 | 浏览:620

人体的老化首先是从脚开始的。俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,故中医认为“鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根”,鼻、耳、乳是人体的三个方面的根本,只有脚是人体总的精气之源,是人体最为重要的组成部分。春秋战国时期医圣扁鹊


人体的老化首先是从脚开始的。俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,故中医认为“鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根”,鼻、耳、乳是人体的三个方面的根本,只有脚是人体总的精气之源,是人体最为重要的组成部分。

春秋战国时期医圣扁鹊,精通足底治疗术,刺激足底救活了“死去”三天的虢国太子;东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》,从足底治疗全身疾病,救人于分秒之中,治病在点拨之间。古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱,流传后世。

人体各器官在足底的定位,就是这些器官在足底的反射区。在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物,就是治愈疾病的特效治疗点,也叫作足底的生命密码。

一病一绝招,太难得了!

1、高血压绝招

降压点位置:位于脚大拇指根部横纹中央的“高血压点”

施术方法:用两手的大拇指按压此处6秒钟,一天10次,对降血压有显著疗效

2、低血压绝招

升压点位置:双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

此外,经常进行脚底按摩可以治低血压,可按摩肾脏、输尿管、膀胱、头部、耳迷路等反射区。 也可以双脚平放着地,而将脚拇趾尖翘起,反复做30下,可解除身体困倦、晕眩、直立 性眩晕等

3、头疼绝招

头疼点位置:双脚足底足跟坡面的内侧

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

郑州市第三人民医院神经内科针灸副主任医师刘明说,针灸医生常用“头痛扎涌泉”的方法,涌泉穴位于脚底板正中位置,主治昏厥、中暑、头痛、头晕、眩晕、失眠等疾病。

4、眩晕症绝招

眩晕点位置:双脚背面,四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处

施术方法:用工具或者食指关节垂直点按

5、心慌绝招

心慌点位置:双脚前脚掌人字纹的中间

施术方法:用工具或者食指关节向前上方点压

6、便秘绝招

便秘点位置:双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处,内踝骨中心向上四横指宽

施术方法:用工具或者食指刮按,先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟

7、腰疼绝招

腰疼点位置:双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点

施术方法:用工具或者食指关节对有痛点按压

8、膝盖骨刺疼绝招

膝盖疼点位置:双脚外踝骨下面的弧形肌肉带

施术方法:用工具或者食指关节对有痛点刺激

9、扁桃体炎绝招

扁桃体炎疼点位置:双脚背大拇指根部

施术方法:用工具或者食指关节有痛按摩

10、坐骨神经疼绝招

坐骨神经疼点位置:双脚跟内侧中间痛点

施术方法:用工具刮板或者食指关节有痛推刮。

脚底按摩应注意几点

进行脚底按摩是有讲究的。福建中医药大学国医堂医院针灸推拿科医师德俞昌德提醒读者们,在家中按摩脚底时要注意以下几个方面:

按摩前可放松心情,也可泡完脚再进行按摩,更好地促进血液循环;

采取循序渐进的原则,力度从轻到重,按摩范围由小变大;

小孩皮肤较嫩,在进行脚底按摩时要尤为注意力道;

胃肠道疾病患者、神经衰弱者、女性更年期者、痛经等人群,穴位反应点比较敏感,在按摩的过程中,要及时反馈信息;

痛风部位、炎症部位、外伤引起的部位不宜按,以免导致感染扩散,加重病情;

按摩次数、时间长短也是因人而异,以个人舒适感为准;

如果按完后,比原来更痛,要寻找原因,如果找不到原因,建议找专业医生咨询下。

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